Kura češnjakom za zdravo srce i krvne žile

Češnjak jača stijenke krvnih žila, sprječava taloženje i održava stjenke krvnih žila elastičnima, razrjeđuje krv i sprječava stvaranje ugrušaka, smanjuje previsok krvni tlak, smanjuje kolesterol, trigliceride i masnoću u krvi, jača imunitet te štiti od srčane i moždane kapi. Zbog toga nikada nije kasno početi uzimati češnjak kao preventivno ili ljekovito sredstvo. Da bi ubijao bakterije, jačao imunitet pa čak i štitio od raka, najbolje je uzimati sirovi češnjak. Kuhani češnjak također ima ljekovito djelovanje, ali sirovi je mnogo djelotvorniji. Ljekovito djelovanje češnjaka potvrdila su mnogobrojna znanstvena istraživanja, u kojima je dnevni unos češnjaka u prahu iznosio 800 mg. Upravo zbog toga se preporuča svakodnevno uzimanje 2-3 češnja češnjaka. Ako se češnjak koristi kao začin jelima, jelima ga treba dodavati pred sam kraj kuhanja jer na taj način ostaje sačuvana većina njegovih ljekovitih tvari.

Ljekovita kura češnjakom

Potrebni sastojci:
  • 3 glavice češnjaka
  • 5 limuna
  • 1 l kipuće vode
Priprema i konzumacija:

Češnjak očistiti, a limun dobro oprati. Češnjak i limun samljeti, preliti kipućom vodom i pokriveno ostaviti da odstoji 48 sati. Tekućinu procijediti u bocu, dobro zatvoriti te čuvati na hladnom mjestu. Uzimati 1 puta na dan po 1 likersku čašicu, prije jela. Ako baš jako ne podnosite okus češnjaka u čašicu umiješajte pola žličice meda koji će razblažiti okus.
Napitak uzimati tijekom 3 tjedna, a nakon pauze od tjedan dana, kuru ponoviti. Ljekovitu kuru češnjakom primijeniti 2-3 puta godišnje.

Sve o češnjaku i kako napraviti tinkturu od češnjaka pročitajte na http://www.ljekovite-biljke.hr/ljekovite-biljke/cesnjak-i-tinktura-od-cesnjaka/, a kojih deset tegoba možete liječiti češnjakom pročitajte na http://www.ljekovite-biljke.hr/lijecenje/10-tegoba-kod-kojih-pomaze-cesnjak/